As crianças em idade escolar têm mais tendência a "sofrer" de miopia. Saiba como pode reconhecer os sinais e como pode ajudar com esta situação.
Antes de mais...
A miopia trata-se de um problema visual - cada vez mais comum -, que dificulta a visão de objetos à distância, ou seja, tudo o que estiver ao longe fica desfocado. Um dos sinais que qualquer um de nós deteta mais facilmente é, quando temos a necessidade de semicerrar os olhos com mais força para conseguirmos ver com mais nitidez.
Nas crianças, a miopia, pode ser causada de forma hereditária - se os dois pais também são míopes, a probabilidade da criança desenvolver este problema é 7 vezes maior -, no entanto, existem outros fatores, como o ambiente e o estilo de vida. Se mantivermos alguns cuidados, facilmente retardamos os efeitos da miopia.
A miopia pode aparecer por volta dos 6/7 anos e poderá ser muito útil saber reconhecer os sintomas.
Saiba se o seu filho tem miopia?
Embora a miopia precoce possa aparecer nos primeiros anos de vida, o mais comum é aparecer na adolescência.
No entanto, normalmente, a visão estagna por volta dos 20 anos, ou seja, na mesma altura em que o olho para de crescer.
Apesar de muitas vezes os pais não saberem como atuar, há muito que podem fazer para minimizar o impacto e acima de tudo, devem estar atentos pois, as crianças, muitas vezes, não sabem como explicar as dificuldades e algumas das vezes, não se apercebem sequer.
Alterações de comportamento, semicerrar os olhos, sentar muito perto da televisão, entre outras coisas, podem ser sinais da presença da miopia, que são facilmente detetados pelos pais e professores.
Diagnosticar a miopia
As causas ainda não são totalmente conhecidas, mas sabemos que existem fatores que podem aumentar o risco.
Os especialistas sugerem que, a pouca exposição ao ar livre e o uso prolongado de objetos próximos pode aumentar o risco.
É importante incentivar as crianças a passarem tempo ao ar livre e garantir que fazem pausas em atividades como ler ou jogar nos dipositivos digitais. Pode mesmo sugerir que sigam a regra dos 20-20-20: para cada 20 minutos de concentração num objeto próximo, deve olhar durante 20 segundos para alguma coisa que esteja a 20 pés de si, ou seja olhar para o horizonte durante 20 segundos. Claro que, sabemos que nesta era digital é cada vez mais difícil, mas a verdade é que pode fazer a diferença.
A miopia só pode ser mesmo diagnosticada através de um exame visual de oftalmologia. Se notar alguma alteração na visão ou no comportamento do seu filho, é importante que o leve a um profissional. A maioria dos casos não é grave, no entanto, "as altas miopias" requerem mais atenção, porque podem surgir outro tipo de complicações.
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